Hoogwaardige kwaliteit & Gecertificeerd
Gratis verzending
Extern getest
Uit voorraad leverbaar
Goede klantenservice
Heb je ooit willen weten waarom zoveel gezondheidsexperts aanbevelen om meer omega 3 in je dieet op te nemen? Dit krachtige type vetzuur staat centraal in talloze onderzoeken naar hartgezondheid, mentaal welzijn en algemene fitheid. Maar wat maakt omega 3 nu echt zo...
Ultrabewerkt voedsel is overal om ons heen. Veel mensen eten het dagelijks, vaak zonder zich ervan bewust te zijn. Het is makkelijk, snel, en vaak ook nog eens goedkoop. Maar wat is ultrabewerkt voedsel precies, waarom is het zo aantrekkelijk, en waarom kan het...
Wat is Matcha en waar is het goed voor? iedereen weet ondertussen wel dat het ergens goed voor is en hartstikke duur. Maar waar is het precies goed voor en hoeveel matcha poeder moet je nemen voor de voordelen? In dit artikel duiken we diep in de verrassende wereld...
Autofagie is een fascinerend biologisch proces dat als een soort schoonmaakdienst voor onze cellen fungeert. Vaak hoor je over wonderdiëten en anti-aging remedies, maar zelden wordt er gesproken over dit natuurlijke zelfreinigende mechanisme van het lichaam. Waarom...
Zink, een mineraal omringd door enig mysterie. Eerder onderbelicht dan bijvoorbeeld calcium of magnesium, maar van even vitaal belang. Hoewel je er misschien niet elke dag over nadenkt, heeft dit beetje mystiek metaal het fantastische vermogen om vele functies in je...
Er circuleren allerlei adviezen over voeding en gezondheid op het internet, sommigen behoorlijk tegenstrijdig. Eén van die onderwerpen waarover je wellicht gelezen hebt, is 'watervasten'. Maar wat houdt dit precies in? Is het veilig? En wat kan het betekenen voor jouw...
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord over intermittent fasting, maar wat is het en is het echt het geheim om langer te leven? Het zal je misschien verbazen dat dit eetpatroon, waarbij perioden van vasten en eten worden afgewisseld, al eeuwenlang wordt toegepast....
Resveratrol is een waardevol polyfenol die in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Het wordt vaak geassocieerd met rode wijn, maar resveratrol komt ook in andere voedingsmiddelen voor. Laten we duiken in de wereld van voedingsbronnen om te ontdekken waar deze krachtige...
Een lang en gezond leven is een doel dat velen van ons nastreven. Hoewel genetica een rol speelt, hebben onze levensstijlkeuzes, met name onze voeding, een aanzienlijke invloed op onze levensduur. In dit artikel delen we 12 tips om je voeding te optimaliseren voor een...
Vasten is een eeuwenoude praktijk die in verschillende culturen en religies wordt toegepast. Hoewel het oorspronkelijk een spirituele betekenis had, wordt het tegenwoordig ook om gezondheidsredenen gedaan. In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende soorten...